<p style="text-align: justify;">A professora Areda Fiori dará aula aberta de Ashtanga Yoga neste domingo (24), a partir das 9h, no Parque Areião. Para participar, basta levar agasalhos ou cobertores. As peças podem ser novas ou usadas, em tamanhos infantil e adulto, e serão doadas, posteriormente, aos moradores de rua de Goiânia.</p>
<p style="text-align: justify;">Podem participar pessoas de qualquer idade e nível de condicionamento físico, pois a prática será adaptada para iniciantes. Areda recomenda levar canga ou tapete específico para yoga, além de uma garrafa com água para hidratação.</p>
<p style="text-align: justify;">A ideia do evento é “viver o Yoga dentro e fora do tapete”, explica a professora de Ashtanga já há três anos. “O Yoga é uma modalidade de vida que tem o potencial de fortalecer a mente e manter o corpo saudável, levando o estudante a descobrir seu potencial em todos os níveis de consciência humana: psicológica, física e espiritual”, afirma.</p>
<p style="text-align: justify;"><strong>Ashtanga Yoga<br /></strong>O Ashtanga Yoga é um sistema de yoga introduzido no ocidente por Sri K Pattabi Jois, figura influente no mundo da Yoga, falecido em 2009 aos 93 anos. Pattabi desenvolvia seu trabalho no seu centro de Yoga em Mysore, na Índia. O objetivo do método é a purificação do corpo e da mente através dos oito limbos do Ashtanga Yoga: Yama (auto-disciplina) – Niyama (observância religiosa) – Asana (postura) – Pranayama (contenção da respiração) – Pratyahara (abstração dos sentidos) – Dharana (concentração) –Dhyana (meditação) – Samadhi (estado de supra-consciência).</p>
<p><img style="display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;" src="https://temp.primetecnologias.net.br/uploads/backend/midias/tinymce/NEWS/areda.jpeg" alt="A professora de Ashtanga Yoga Areda Fiori (Divulgação)" width="589" height="798" /></p>
<p><strong>Anote!<br /></strong><strong>Aula beneficente de Yoga<br /></strong><strong>Data:</strong> 24/06/2018<br /><strong>Horário:</strong> 9 horas<br /><strong>Local:</strong> Parque Areião<br /><strong>Sugestão de colaboração</strong>: Agasalho(s) ou cobertor(es)</p>
Areda Fiori realiza aula aberta de Yoga em prol da campanha do agasalho
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